Hvad er Candida?
Candida albicans er en af de mest uvenlige gæreorganismer i vores krop. Vi har dem i vores tarmsystem fra barnealderen. Candida albicans er en gærsvamp, der normalt er encellet. Hvis miljøet er gunstig for svampen, kan den forandre sig til en mycelisk aggressiv svamp med rodnet, der kan gennemvokse tarmslimhinden og andre af vores indre grænser. Derved åbnes der for svampens giftige stofskifteprodukter, ufordøjede føderester, døde svampeceller m.m. Det kan resulterer i et utal af allergiske reaktioner og mange andre ubehagelige problemer af alle slags. Det er miljøet og livsbetingelserne, der afgør, om den får lov til at brede sig. Er tarmfloraen helt i orden med mange bifidusbakterier kan svampen ikke gennemhulle tarmvægen. Amerikanske eksperter anslår, at mere end 80 millioner amerikanere lider af Candidiasis.

Indførelse af bredspektret antibiotika, brugen af p-piller og den udbredte brug af steroider har alle deres andel i Candida´s fremvækst. Herudover har stigningen i brug af sukker og sukkerholdige fødevarer givet gærsvampen lige netop den næring, den sætter allermest pris på. Det er denne uheldige kombination af faktorer, som er den egentlige årsag til mange menneskers problemer.

Symptomer der ofte ses i forbindelse med Candida.

• Nervesystemet: Depression, nervøsitet, pludselige humørsvingninger, koncentrationsbesvær, dårlig hukommelse, hovedpine, søvnløshed, træthed, følelse af at være småberuset.

• Fordøjelsessystemet: Oppustethed, luftdannelse, mavesmerter, dårlig udnyttelse af maden. Forstoppelse eller diarre, slim i afføringen, mavekatar.

• Urinveje og kønsorganer: Gentagne ofte "sterile" blærebetændelser, hyppig og svidende vandladning, skedekatar med kløe og svie, evt. Med hvidt og osteagtig udflåd, menstruationssmerter.

• Muskler og led: Muskel- og ledsmerter, evt. med hævelse og gigtsymptomer.

• Mund og hals: Blødende gummer, hvide belægninger, tør mund og tunge med revner, blærer i munden, dårlig ånde.

I det hele taget er der et hav af symptomer, der selvfølgelig også kan skyldes andre ting, men det er min erfaring, at jo mere forvirret symptombilledet ser ud, jo større chancer er der for gevinst ved at prøve candidakuren. Samtidig må man også vide at svampen går hånd i hånd med mange sygdomme.

Hvordan formindsker du Candidainfektionen?

Blandt mange andre ting er der 5 hovedprincipper der må følges.

1. At udsulte svampen ved ikke at spise den mad, den er gladest for - så undgå alle søde sager og desserter, brød med gær og hvidt mel, ost og mælk samt alkohol.
2. At dræbe svampen v.h.a. svampedræbende urter, f.eks. Ipe roxo, Tea Tree olie, Spilantes, Capryl, Cats Claw. Et fremragende homeopatisk middel er Reckeweg nr. 82.
3. At genetablere en god tarmflora med gavnlige mælkesyrebakterier evt. Med Symbioflor.
4. Undgå antibiotika, hormoner og steorider samt allergifremkaldende kost.
5. Opbyg immunsystemet og den forstyrrede biokemi ved hjælp af vitaminer, mineraler, sporstoffer m.m

Udarbejdet i samarbejde med Anni Lind, Anni's VitalShop, Fuengirola