Disse bihuler kan angribes af mikroorganismer, hvilket ofte sker, som en komplikation til en kraftig forkølelse, hvor mikroorganismerne spreder sig gennem de fine små kanaler, mange gange presset derud ved for kraftig næsepudsning. Oftest er det kæbehulerne, der bliver ramt. En kæbehulebetændelse kan også stamme fra en inficeret tandrod.

Er der tale om kroniske bihuleproblemer, kan der være mange årsager, f.eks. allergi, tobaksrygning, luftforurening, tungmetalbelastning og dårlig indeklima. Louise Hay skriver, at årsagen psykisk også kan være, at der er en person i ens nærmeste omgangskreds, der til stadighed irriterer.

Bihulebetændelse er ofte ledsaget af træthed, utilpashed, let feber. Trykket fra betændelsesprodukterne kan give ubehagelige smerter, alt efter hvilke bihuler, der er involverede. Smerterne kan føles som hovedpine og stråle ud i ørerne og ned mod tænderne. Smerterne bliver forværrede, hvis du bøjer dig ned og hoster eller nyser. Det kan være så slemt, at ansigtet er hævet og rødt især over de angrebne bihuler, samtidig med at øjnene løber i vand. Der medfølger ofte et grønt gult flåd fra næsen. Er flådet klart, er der oftest tale om en allergi.

Hjælp til selvhjælp
Det kan være nødvendigt med antibiotika eller anden behandling, men der er også meget, du kan gøre for at hjælpe dig selv.

Kostmæssigt er det vigtigt, at drikke masser af vand, samt reducere saltindtaget. Undgå de slimproducerende mælkeprodukter, herunder ost, undgå æg, hvidt mel, sukker og chokolade. Spis i stedet masser af råkost, allerhelst økologisk med masser af rå hvidløg, der jo er bakteriedræbende. Er der tale om en allergi må alle potentielle allergifremmende produkter søges undgået.

Af kosttilskud kan den daglige vitaminpille suppleres med ekstra A-, E-, og C vitaminer.

Under en akut bihulebetændelse kan det være nyttigt med dampinhalation fra en skål med kamille. 1 top spsk. koges med 1 l vand. Dampene indåndes under et klæde. Et par dråber æterisk olie f.eks. eukalyptus i et fad varmt vand kan også bruges. Et homeopatisk middel R 49 er særdeles effektiv og er specielt sammensat til bihulerne.

Akupunktur kan, ved at nedsætte slimproduktionen, også være en hjælp mod kronisk bihulebetændelse

Udarbejdet i samarbejde med Anni Lind, Anni's VitalShop, Fuengirola